TALLER AUTODEFENSA FEMINISTA

TALLER AUTODEFENSA FEMINISTA

Taller  para abordar las desigualdades y violencias de género, fortalecer la confianza, el autocuidado y el empoderamiento personal y colectivo. El objetivo es promover un rol activo e independiente, aprendiendo a establecer límites y a responder ante agresiones físicas, emocionales y mentales. Se trabajan herramientas de autodefensa, autoconocimiento y empoderamiento mediante dinámicas vivenciales y técnicas físicas inspiradas en artes marciales, adaptadas a las necesidades y diversidad de las participantes.